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Si te sientes identificado/a con alguna de estas situaciones:
Estoy silenciando y bloqueando mis emociones negativas.
Tengo ansiedad, tristeza, enojo, y culpa.
Siento culpa por dejar a un lado a mi familia y dedicarme mucho a mi campo laboral.
No puedo gestionar adecuadamente la ansiedad.
Estoy en una crisis existencial.
Te imaginas superar la ansiedad, y aprender a gestionar tus emociones.
Aprender a ser feliz sin depender de nadie.
Encontrar el equilibrio entre la vida profesional y familiar.
Controlar la ansiedad y aumentar la autoestima.
Nuestro equipo
Hola, estamos aquí para enseñarte las claves para dejar de sentir ansiedad, culpa, enojo, ira, estrés y darte herramientas psicológicas que te ayuden a cumplir tus metas.
Nuestra misión contigo:
Ayudarte a que puedas establecer una relación sana mediante el autoconocimiento, psicoeducación, sanando heridas de la infancia para impulsar libertad, bienestar y felicidad.
Berta Alvarado
Abigahil Flores
Wendy Meyado
TERAPIA INDIVIDUAL
Si te gustaría dejar de sentir esas emociones dolorosas.
Quieres dejar de sufrir.
Aprender estrategias y técnicas para sanar tus heridas de la infancia.
TERAPIA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
Notas cambios en la conducta de tu hijo/a.
Estás pasando por un proceso de separación, y quieres evitar traumas.
TERAPIA DE PAREJAS
Si te sientes frustrado ante cada discusión.
Has perdido la confianza en tu pareja, eres celoso y tienes dependencia emocional.
PROGRAMA CHAO ANSIEDAD, HOLA PAZ MENTAL"
¿Sientes que necesitas aprender a gestionar tus emociones?
Necesitas inteligencia emocional
¿Qué beneficios conseguirás?
Te ayudamos a construir tu bienestar emocional, nutre tu asertividad y fortalece tu capacidad de resiliencia.
Aumentar la autoestima y amor propio
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Conocerás estrategias de autoconocimiento, autoaceptación y autocuidado.
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Podrás resolver conflictos de manera saludable y constructiva.
Recuperar la seguridad en ti mismo
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Adquirirás habilidades para expresar tus emociones de manera clara.
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Fortalecer la conexión emocional y confianza, dejando los celos atrás.
Acompañamiento personalizado
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Tendrás la guía de una persona.
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Puedes pedir una sesión para que te ayudemos de forma personalizada.